ESSE É A MELHOR TÉCNICA PARA O SEU BEBÊ.

Recupere suas noites de sono e aproveite mais momentos de qualidade com seu parceiro e família.

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Você já deve ter ouvido falar sobre a importância da rotina e da higiene do sono para os bebês, certo? Mas, na prática, como colocar tudo isso em ação? A verdade é que as dicas genéricas nem sempre funcionam, e cada bebê tem suas próprias necessidades. A falta de uma orientação individualizada pode deixar muitos pais frustrados e sem saber por onde começar. Com base em nossa experiência, oferecemos uma técnica personalizado e eficaz para você.

VEJA 4 MOTIVOS POR QUE COMEÇAR HOJE

LISTA DOS BENEFÍCIOS DA TÉCNICA

Para quem é o método

O que dizem as mamães

QUAIS MÓDULOS DE ENSINO?

Ebook - Como fazer seu bebe dormir sem peito ou colo

A importância do sono: Como o sono afeta o desenvolvimento físico e mental do bebê.

Fases e ciclos do sono: Explicação sobre as diferentes fases de sono do bebê e a importância de cada uma.

Sinais de sono: Como identificar quando o bebê está com sono.

Mitos comuns: Desmistificando crenças populares sobre a necessidade de amamentar para o bebê dormir.

O papel da amamentação: Entendendo o vínculo entre amamentação e sono.

Alternativas saudáveis: Outros métodos para acalmar o bebê além da amamentação.

Identificando o momento certo: Como saber quando o bebê está pronto para dormir sem ser amamentado.

Preparação emocional e física: Estratégias para pais e mães lidarem com essa transição.

Comunicação com o parceiro: Como envolver seu parceiro ou parceira no processo.

Importância da rotina: Por que a consistência é essencial para o sono do bebê.

Passo a passo para uma rotina eficaz: Dicas e sugestões para criar uma rotina de sono saudável.

Tempo de transição: Como ajustar a rotina de acordo com a idade e necessidades do bebê.

Técnicas de auto-regulação: Ensinar o bebê a se acalmar sem depender da amamentação.

Métodos de treinamento de sono: Introdução a técnicas como “chorar controlado”, “pick-up/put-down”, entre outras.

Criando um ambiente de sono seguro e confortável: Ajustes no berço, na iluminação e no som para facilitar o auto-acalento.

Métodos de desmame noturno: Estratégias para reduzir gradualmente as mamadas noturnas.

Substituição de associações de sono: Introduzindo outras formas de conforto e segurança para o bebê.

Uso de objetos de transição: Como chupetas, paninhos ou bichinhos de pelúcia podem ajudar.

Acordando no meio da noite: Soluções práticas para lidar com despertares noturnos.

Regressões de sono: Como identificar e superar fases de regressão.

Resistência do bebê: Estratégias para lidar com bebês que resistem à mudança.

Ajustes com o crescimento: Como adaptar a rotina de sono conforme o bebê cresce.

Dicas para situações especiais: Viagens, doenças, e outras interrupções na rotina.

Construindo a confiança no processo: Encerramento com conselhos para manter a consistência e paciência.

Ao se increver, você vai levar
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Como Eliminar Cólicas no Bebê com Massagens

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Estruturando Uma Rotina para Família

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Como ter um casamento saudável e ser uma boa mãe para o bebê.

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Plano de Rotina Personalizável: Sugestões de Rotinas de Sono

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Meu desejo é que esta escolha seja a mais simples e tranquila para você ajudar o seu bebê dormir melhor a partir de hoje.

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PERGUNTAS FREQUENTES

Sim, o método é gentil e seguro, adequado para bebês de todas as idades, inclusive menores de 3 meses. Você pode seguir as etapas conforme o ritmo do seu bebê, sem causar traumas ou deixar o bebê chorando no berço.

O e-book é indicado para bebês desde o nascimento até os 2 anos de idade. As técnicas apresentadas são eficazes e adaptáveis para todas as fases dentro desse intervalo.

Com certeza! O e-book oferece um passo a passo completo para ajudar você a superar a associação do sono com a amamentação em apenas 7 dias, promovendo uma transição suave.

Sim! O e-book está disponível em formato digital que pode ser lido em qualquer dispositivo, seja no celular, tablet, computador ou e-reader. Isso permite que você tenha o conteúdo sempre à mão.

Se não funcionar, você pode solicitar o reembolso total em até 7 dias após a compra. Queremos que você se sinta seguro ao experimentar o método.

O acesso ao e-book é imediato. Assim que a compra for confirmada, você receberá um e-mail com o link para download. Você poderá acessar o conteúdo quantas vezes quiser.